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Objective

不断的在切换搭建环境编译环境,每次适配某个项目的内容都需要重复的适配。应该想办法梳理和记录,打包一下,避免重复劳动。

Reflective

心情平静-》疲劳-》震撼
听了元学习答疑后很多地方发现又中了好多枪。

Interpretive

时间管理:没有懒这回事,是拖延症。大家都喜欢做有成就感的事。重点在于管理注意力。

负面学习法:负面批评,负面情绪事实上不是不好,它只是很中肯的讲出你的目前所在的缺点。当然也会有些人是为了打击你的自信心不要理就好了。搞清楚你真正缺的是什么,你应该感谢有人愿意跟你讲这些真的话。
现实中大家都想当好人,有些人为了夺取你的注意力,会骂你。但是你要理解自己的进步是自己的事情,所以你一定要吸取别人对你的反馈,像对程序以一个的Debug,知道自己的Bug然后想办法把它改掉。所以重点不在于批评,而在于自己的进步。被批评是吸取经验的途径。

如何提高思考能力:最重要的是,你要对事情带有着好奇心!
尝试自己想办法去解决这个问题!你为了要解决这个问题,你就会调很多你很多的能力,并且把它梳理成你的某种方法。这就是所谓的思考能力,而不是漫无目的去学怎样思考。
正如写文章的关键不是学写作技巧,而是脑袋如何清楚的能力。

如何逃出陷在重复情绪、重复人生的牢笼:
很多人每一天情绪高低起伏,很多人一生都没有跳出自己重复掉到坑里的牢笼。因为被自己的情绪带着走,就总会遇到同样的情形。ORID是慢动作回访,当天写时没感觉,看两个周、三个周时就会发现自己其实,情绪波动是有规律的。观察到自己的行为,ORID开启你的元认知,容易改进自己的缺点。

写作的关键:
请你现在不要去练写作课,很多人学习写作的方法是错的。写作的最关键的事是你脑袋要清楚,当你能把一件事情想明白了,你脑袋自然就能浮现画面。
ORID,梳理自己观察到的东西。自己对这些东西的情绪是什么。自己去怎么行动。
从四句-》越写越多-》抛弃框架到有血有肉的文章
ORID是简易梳理框架的文章。
如果想把写作课、演讲课练好,脑子要有料。
不是要把写作练到舒适区,而是要把思路练到流畅。

Decisional

下一步,好好践行这些方法:
从重复情绪、重复人生的日程生活中跳出来
坚持写ORID让自己的脑袋想的清楚
平时做好记录,发现自己的坏习惯后想尽办法Debug调试修正
把注意力放在自己的成长上而不是放在别人身上
对事情保持好奇,保持想成长改变的欲望

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